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Mona ke malebela a dermatologists ho u thusa ho kuta moriri o hloekileng:
- Pele o kuta, kolobisa letlalo le moriri oa hau ho o nolofatsa.Nako e ntle ea ho kuta ke hang ka mor'a ho hlatsoa, kaha letlalo la hao le tla futhumala le le mongobo 'me le se na oli e feteletseng le lisele tse shoeleng tsa letlalo tse ka koalang lehare la hau.
- Ka mor'a moo, sebelisa tranelate ea ho kuta kapa gel.Haeba u na le letlalo le omeletseng haholo kapa le utloang bohloko, batla setlolo sa ho kuta se reng "letlalo le utloang" leiboleng.
- Beola ho ea moo moriri o holang teng.Ena ke mohato oa bohlokoa ho thusa ho thibela maqhubu le ho chesa.
- Hlatsoa ka mor'a ho swipe ka 'ngoe ha lehare.Ho feta moo, etsa bonnete ba hore u fetola lehare kapa u lahle mahare a lahloang ka mor'a litelu tse 5 ho isa ho tse 7 ho fokotsa ho teneha.
- Boloka lehare la hau sebakeng se omileng.Pakeng tsa litelu, etsa bonnete ba hore lehare la hau le omella ka ho feletseng ho thibela libaktheria ho hōla ho lona.U se ke ua siea lehare la hao ka shaoareng kapa holim'a sinki e metsi.
- Banna ba nang le makhopho ba lokela ho ba hlokolosi haholo ha ba kuta.Ho kuta ho ka khopisa letlalo la hao, ho mpefatsa makhopho.
- Haeba u na le maqoqomete sefahlehong, leka ho sebelisa mahare a motlakase kapa a lahloang ho bona hore na ke afe a u sebeletsang hantle.
- Sebelisa lehare le nang le lehare le bohale.
- Ho kuta hanyenyane ho thibela li-nicks 'me le ka mohla u se ke ua leka ho kuta li-acne kaha ka bobeli li ka mpefatsa makhopho.
Nako ea poso: Jan-14-2022