.
Ireto misy toro-hevitra avy amin'ny dermatologists hanampy anao hiharatra madio:
- Alohan'ny hanaratranao dia sasao ny hoditrao sy ny volonao mba hanalefahana azy.Ny fotoana tsara hiharatana dia avy hatrany aorian'ny fandroana, satria ny hoditrao dia ho mafana sy mando ary tsy misy menaka be loatra sy selan'ny hoditra maty izay mety hanakatona ny harezao.
- Aorian'izay, manosotra menaka fanosotra na gel.Raha manana hoditra tena maina na saro-pady ianao, dia tadiavo ny crème fanaratra misy soratra hoe “hoditra saro-pady” eo amin'ny marika.
- Manaratra amin'ny lalana izay mitombo ny volo.Dingana lehibe izany mba hisorohana ny hareza sy ny may.
- Kobanina isaky ny fikapohana ny hareza.Ho fanampin'izany, ataovy azo antoka fa manova ny lelany ianao na manary ny hareza azo ampiasaina aorian'ny fiharatana 5 ka hatramin'ny 7 mba hampihenana ny fahasosorana.
- Tehirizo ao amin'ny toerana maina ny hareza.Eo anelanelan'ny haratra, ataovy azo antoka fa maina tanteraka ny harezanao mba hisorohana ny bakteria tsy hitombo eo aminy.Aza avela any amin'ny douche na eo amin'ny sobika mando ny harezanareo.
- Ny lehilahy manana akne dia tokony hitandrina manokana rehefa miharatsy.Mety hanorisory ny hoditrao ny fiharatra, ka vao mainka hiharatsy ny mony.
- Raha misy mony eo amin'ny tavanao ianao, andramo andrana amin'ny hareza elektrika na fanariana mba hahitana hoe iza no mety aminao.
- Mampiasà hareza misy lelany maranitra.
- Manaratra moramora mba hisorohana ny moka ary aza manandrana manaratra ny mony satria samy mety hanaratsy ny akne.
Fotoana fandefasana: Jan-14-2022