.
Seo molaidhean dermatologists gus do chuideachadh le bhith a’ faighinn bearradh glan:
- Mus dèan thu bearradh, fliuch do chraiceann agus do fhalt gus a dhèanamh bog.Is e deagh àm a th’ ann airson bearradh dìreach às deidh fras, oir bidh do chraiceann blàth is tais agus saor bho cus ola agus ceallan craiceann marbh a dh’ fhaodadh do lann ràsair a shlaodadh.
- An ath rud, cuir a-steach uachdar bearraidh no gel.Ma tha craiceann gu math tioram no mothachail agad, coimhead airson uachdar bearraidh a tha ag ràdh "craiceann mothachail" air an leubail.
- Dèan bearradh air an taobh a dh'fhàsas am falt.Is e ceum cudromach a tha seo gus casg a chuir air cnapan ràsair agus losgadh.
- Rinse às deidh gach swipe den ràsair.A bharrachd air an sin, dèan cinnteach gun atharraich thu do lann no gun tilg thu air falbh ràsaran cuidhteasach às deidh 5 gu 7 bearraidhean gus irioslachd a lughdachadh.
- Cùm do ràsair ann an àite tioram.Eadar bearraidhean, dèan cinnteach gun tiormaich an ràsair agad gu tur gus casg a chuir air bacteria bho bhith a’ fàs air.Na fàg an ràsair agad san fhras no air sinc fliuch.
- Bu chòir dha fir aig a bheil acne cùram sònraichte a ghabhail fhad ‘s a tha iad a’ bearradh.Faodaidh bearradh do chraiceann a mhilleadh, a’ dèanamh acne nas miosa.
- Ma tha acne agad air d’ aghaidh, feuch a’ feuchainn le ràsaran lann dealain no cuidhteasach gus faicinn dè an obair as fheàrr dhutsa.
- Cleachd ràsair le lann biorach.
- Dèan crathadh gu h-aotrom gus casg a chuir air cnagan agus na feuch ris an acne a ghearradh dheth oir faodaidh an dà chuid acne a dhèanamh nas miosa.
Ùine puist: Faoilleach 14-2022