Сахал бол ялагдашгүй дайсан, бид өдөр бүр хусдаг, өдөр бүр ургадаг.Хэчнээн өглөө бид санамсаргүй орхисон сахлын хусуураа аваад хоёр удаа хусаад хаалгаар яаран гарав.Эрчүүд сахлаа хусах нь зөв, яагаад бид тэдэнд зөв хандаж сурдаггүй юм бэ?Ер нь сахлаа хусах нь бас дараалал, цаг хугацаатай холбоотой.Ингэснээр та нүүрний арьсаа хамгаалаад зогсохгүй өөрийгөө шинэлэг, эрүүл харагдуулах боломжтой.Өнөөдөр та бүхэнтэй эрчүүд хэрхэн үсээ зөв хусах талаар хуваалцъя.
1. Өглөө үсээ хус
Энэ үед нүүр ба эпидерми нь тайван байдалд байна.Сахлын өмнө нүүрээ угааж, нүүрэндээ халуун алчуур түрхэж, сахлын нүхжилтийг тэлж зөөлрүүлэх нь сахлыг хусахад тохиромжтой.Нүүрээ 3-4 минутын турш түрхсэний дараа савангаа хацар, уруулын хэсэгт зөөлөн түрхээрэй.Сахал зөөлөн болгохын тулд хэсэг хугацаанд хүлээ.
2. норгох
Эхлээд сахлын хутга, гараа угааж, нүүрээ (ялангуяа сахалтай газар) угаана.Чийгшүүлэх хоёр арга бий: шүршүүрт орох эсвэл гурван минутын турш халуун чийглэг алчуур.Усанд орох нь чийгийг бүрэн шингээх боломжийг олгодог боловч сайн зүйл хэт их байвал муу зүйл болдог.Усанд орох хөлс нь хөөсийг шингэлж, хамгаалалтыг бууруулдаг.Тиймээс сахлаа хусах хамгийн тохиромжтой хугацаа нь усанд орсны дараа хэдхэн минутын дараа нүх сүв тайвширч, нүүрнээс дуслахаа больсон хэвээр байна.
3. Сахал зөөлрүүлэхийн тулд хөөс түрхэнэ
Уламжлалт сахлын саван нь сонирхолтой хэвээр байна.Өндөр чанартай сахлын саван нь сахал, арьсыг зөөлрүүлж, арьсыг толигор болгох эмийг агуулдаг бөгөөд энэ нь сахал, арьсыг илүү сайн хамгаалдаг.Хөөс түрхэхэд хамгийн таатай хэрэгсэл бол сахлын сойз юм.Савангийн шингэнийг арьсанд үр дүнтэй чийгшүүлнэ.Сахлын сойз хэрэглэх хамгийн хялбар арга бол дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн түрхэх явдал юм.
4. Сахлын хутга танд тохирсон байх ёстой
Зарим хүмүүс хуучны сахлын сахлын хутга хэрэглэх дуртай байдаг ч илүү олон эрчүүд суулгагдсан иртэй сахлын хутга хэрэглэхийг хүсдэг.Хурц ир нь арьсыг маш цэвэрхэн, сахлын сүрэл үлдээхгүйгээр гөлгөр болгоно.
5. Сахлаа хусах
Нүүрний сахал ургах чиглэл өөр байна.Эхлээд та сахалынхаа бүтцийг ойлгож, дараа нь шугамын дагуу хусах хэрэгтэй.Энэ нь сахлын 80%, дараа нь эсрэгээр нь хусч болно;эцэст нь тагнай, алим Хүлээгээрэй гэх мэт хусч болохгүй газруудыг шалгана уу.Мэдрэмтгий арьстай хүмүүс олон иртэй сахлын хутга хэрэглэх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь сахлын тоог багасгаж, харшил үүсгэх магадлалыг бууруулдаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.Сахал хусах үе шатууд нь ихэвчлэн зүүн, баруун талын дээд хацар, дараа нь дээд уруул дээрх сахал, дараа нь нүүрний булангаас эхэлдэг.Ерөнхий зарчим бол сахлын хамгийн сийрэг хэсгээс эхэлж, хамгийн зузаан хэсгийг нь төгсгөлд нь тавих явдал юм.Сахлын тос удаан хадгалагддаг тул Хюгенийг илүү зөөлрүүлж болно.
6. Цэвэрлэгээ
Хусасны дараа бүлээн усаар угааж, хуссан хэсгийг зөөлөн хатааж, хүчтэй үрж болохгүй, дараа нь сахлын дараах тос түрхэх, сахлын дараах тос нь нүх агшааж, арьсыг ариутгана.
Хэрэглэсний дараа хутгыг зайлж, агааржуулалттай газар байрлуулж хатаана.Бактерийн өсөлтөөс зайлсхийхийн тулд сахлын хусуурыг байнга сольж байх хэрэгтэй.Усаар зайлж угаасны дараа архинд дэвтээж болно.
Шуудангийн цаг: 2021 оны 7-р сарын 26