Afụ ọnụ bụ onye iro a na-apụghị imeri emeri, anyị na-akpụ ya kwa ụbọchị, ọ na-eto kwa ụbọchị.Ututu ole ka anyị bulitere agụba na-akpụ afụ ọnụ nke anyị hapụrụ n'onwe anyị, kpụchaa ya ugboro abụọ, wee pụta ngwa ngwa n'ọnụ ụzọ.Ọ dị mma ka ụmụ nwoke na-akpụ isi, gịnị kpatara na anyị amụtaghị imeso ha ihe nke ọma?N'ezie, ịkpụ ntutu bụkwa maka usoro na oge.N'ụzọ dị otú a, ị nwere ike ọ bụghị naanị ichebe akpụkpọ ihu gị, kamakwa mee onwe gị ka ọ dị ọhụrụ na ahụike.Taa, ka anyị kọọrọ gị ka ụmụ nwoke kwesịrị isi na-akpụ isi nke ọma.
1. Akpụ isi n'ụtụtụ
N'oge a, ihu na epidermis nọ n'ọnọdụ dị jụụ.Na-asa ihu tupu ịcha afụ ọnụ, ma tinye akwa nhicha ọkụ na ihu iji gbasaa ma mee ka pores na ajị agba dị nro, nke dị mma maka ịkpụcha.Mgbe ị na-etinye ihu ihe dịka nkeji 3 ruo 4, jiri nwayọọ tinye ncha na ntì na mpaghara egbugbere ọnụ.Chere ruo oge iji mee ka ajị agba dị nro.
2. Wetting
Buru ụzọ saa agụba na aka na-akpụ isi, sachaa ihu ya (karịsịa ebe ajị agba dị).Enwere ụzọ abụọ maka moisturize: ịsa ahụ ma ọ bụ akwa nhicha na-ekpo ọkụ na iru mmiri maka nkeji atọ.Ịsa ahụ na-enye ohere ka mmiri na-abanye n'ime ya nke ọma, ma ihe dị mma na-aghọ ihe ọjọọ mgbe ọ dị ukwuu.Ọsụsọ dị na bat ga-eme ka ụfụfụ ahụ belata ma belata nchebe.Ya mere, oge ịkpụcha ntutu dị mma bụ nkeji ole na ole mgbe ịsa ahụ gasịrị, pores ka na-adị jụụ ma ihu anaghịzi agbapụ.
3. Tinye ụfụfụ iji mee ka ajị agba dị nro
Ncha ịkpụcha omenala ka na-atọ ụtọ.Ncha ịkpụcha mma dị elu nwere ọgwụ na-eme ka cutin afụ ọnụ dị nro ma mee ka akpụkpọ ahụ dị nro, nke na-enye nchebe dị mma maka afụ ọnụ na akpụkpọ ahụ.Ngwá ọrụ na-enye afọ ojuju maka itinye ụfụfụ bụ ahịhịa ịkpụ.Mee ka mmiri mmiri ncha moisturize nke ọma n'ime akpụkpọ ahụ.Ụzọ kachasị mfe iji jiri ahịhịa na-akpụ isi bụ iji nwayọọ tinye ya na mmegharị okirikiri.
4. Agụba na-akpụ akpụ kwesịrị dabara gị
Ụfọdụ ndị mmadụ na-enwe mmasị iji agụba nke ochie, mana ọtụtụ ụmụ nwoke na-adị njikere iji agụba nchekwa nwere agụba agbakwunyere.Mpempe akwụkwọ ndị dị nkọ ga-akpụ akpụkpọ ahụ dị ọcha ma dịkwa mma na-ahapụghị ahịhịa ọka nke ajị agba.
5. Afụ ọnụ
Ntuziaka uto nke afụ ọnụ ihu dị iche.Nke mbụ, ị ghaghị ịghọta ụdị ajị agba gị, wee kọchaa ya n'ahịrị.Nke a nwere ike akpụ 80% nke afụ ọnụ, na mgbe ahụ na-abụghị ntụziaka;N'ikpeazụ, lelee ebe a na-enweghị ike ịkpụ isi, dị ka palate na apple Chere.Ọ bụ ihe kwesịrị ịrịba ama na ndị nwere akpụkpọ anụ dị nro kachasị mma iji agụba na-akpụ afụ ọtụtụ agụba, nke nwere ike ibelata ọnụ ọgụgụ nke ntutu isi ma belata ohere nke allergies.Nzọụkwụ nke ịkpụ ntutu na-amalitekarị site na ntì elu n'akụkụ aka ekpe na aka nri, mgbe ahụ, ajị agba na egbugbere ọnụ elu, na mgbe ahụ n'akụkụ ihu.Ụkpụrụ izugbe bụ ịmalite site na akụkụ dị ntakịrị nke afụ ọnụ ma tinye akụkụ kachasị na njedebe.N'ihi na ude a na-akpụ isi na-anọ ogologo oge, Hugen nwere ike ime ka ọ dị nro.
6. Nhicha
Mgbe a kpụchara ya, were mmiri ọkụ sachaa ya, jiri nwayọọ kpachie ebe ndị a kpụrụ afụ, adịghị etecha ya nke ọma, wee wụsa ude mmiri afụchara afụcha ya, ude mmiri a kpụchara afụcha ya nwere ike imebi pores ma kpochapụ akpụkpọ ahụ.
Mgbe ejiri ya mee ihe, a ga-asacha mma ahụ ma tinye ya na ebe ikuku na-ekpo ọkụ ka ọ kpọọ nkụ.Iji zere uto nke nje bacteria, a na-agbanwe agụba na-akpụ afụ ọnụ mgbe niile.Mgbe ejiri mmiri kpochaa ya, a pụkwara itinye ya na mmanya.
Oge nzipu: Jul-26-2021