A o oʻu laʻitiiti, ou te mulimuli atu i tagata matutua i fale ulu ulu masani a le malo, aua ou te leʻi amata ona tupu se 'ava i lena taimi, ma e leai foi soʻu fulufulu, o lea o loʻo i ai pea loʻu mafaufau loloto. o le faiga o le seleina o se tagata matua o taoto i lalo.
O laasaga e faʻapenei, muamua ave se solo vevela ma afifi laugutu e faʻamalulu le 'ava.I le taimi lava e tasi, o loʻo faʻaauau pea ona feliuliuaʻi e le tagata laulu le pulumu laʻititi i totonu o se tamaʻi pesini, ma e tele foam o le a sau i fafo i se taimi, ona ave lea o le solo ma faʻaoga i luga o auvae, laugutu ma foliga.Ina ua uma le talosaga, na ave i fafo e le oti ulu le sele iila saʻo ma olo i luga o se ie i luga o le puipui i le tele o taimi e aunoa ma le faanatinati aʻo leʻi amata ona ta i foliga faʻafefe, faʻafuaseʻi.O le a ou talanoa foʻi ma tagata faʻatau poʻo tagata i ou tafatafa.
O le faagasologa atoa e foliga mai e matua faaeteete ma faatamala.Pe talavou pe matua, o le sele e matua atamai ma faigofie ona maua, e pei o se foliga maseesee.A uma ona sele foliga, o foliga o le tagata faatau e foliga mai e paʻepaʻe ma vaivai, tumu i le susulu.Soʻo se tagata faʻatau na faatoa seleina o le a lagona le faamalieina i le faʻata ma paʻi atu i lona auvae, tumu i le mautinoa, e pei o ia o le toe fanauina o Pan An, ma le matagofie uiga ese.
O se fiafiaga moni lenei, sa ou mafaufau pea i ai a o ou laitiiti.
Ina ua ou matua, ua lauiloa ituaiga uma o mea eletise ma sele e lafoai, o faleoloa lauulu e masani i soo se mea, ma o nei fale ulu tuai o loʻo faʻaitiitia foi, ma e mafai ona e faʻalagolago ia te oe lava e fiafia e sele.
Aisea e faaaoga ai le pulumu sele:
O le pao faʻaonaponei e sili atu le saoasaoa nai lo le taimi muamua.Fufulu i taeao uma, faʻafefea ona maua se paleni i le va o le lelei ma le mafanafana?O se pulumu sele maualuga ma fasimoli sele maualuga e taua mo alii e fiafia ai i latou lava.s mea.
1. Fausia ni pua'a tele ma mafiafia e ufiufi atoa ai le 'ava.
2. Fa'amama le ga'o loloto ma le palapala o le 'ava.
3. Faʻamalulu le 'ava, faʻasusu le paʻu, ma aloese mai le faʻafefe o le tafi ma le faʻaleagaina o le paʻu pe a le susu le paʻu.
4. Fa'alelei malu.
5. Faagesegese le pao, o le mafuaaga sili foi lea.E fa'ataga ai le taimi mo le 'ava e fa'amalulu atili ai, fa'afaigofie ona sele, ina ia e fiafia i le fa'agasologa.
O le mea moni, afai e te manaʻo e faʻasaoina faʻalavelave ma faigofie, e te le manaʻomia se pulumu sele, pe afai e te le faʻaaogaina le fasimoli sele.E masani lava, na'o sina kulimi sele maualuga e mana'omia.Fa'aoga ou tamatamailima e fa'aoga ai ou foliga ma lomi mo le afa minute i le tasi le minute.E mafai fo'i ona maua mai se vaega itiiti o le pua'a mafiafia.O le manatu o le 'ava e le matua mafiafia, malosi tele, ma e le umi tele.E na'o le le mafai ona ausia le aafiaga o le exfoliating ma fa'agesegese le pao, ma e le lelei tele.O le pulumu vaivai, fa'afefeteina e matua fa'afouina.
Taimi meli: Au-04-2021